A tisztító léböjt kúrát megfelelően kell bevezetni, a kúra végén pedig fokozatosan kell a szilárd ételekre visszatérni.  Mielőtt elkezded a tisztító léböjt kúrát feltétlen kérdezd ki háziorvosod vagy táplálkozás szakértő véleményét! Léböjt…

  A helytelen táplálkozás az emésztőrendszer túlterhelődése, a rendszertelen vagy túlhajszolt életmód, a kipufogógázok, cigarettafüst, a gyógyszerek a tartósítószerrel teli élelmiszerek, az UV-sugárzás és a káros szokások mind befolyásolják testünk, szervezetünk…

  Sok finomság kerül ilyenkor az asztalokra. Te döntöd el, hogy miből és mennyit eszel.  Szinte elkerülhetetlen, hogy ilyenkor ne együk túl magunkat. Ha van kedved, időd és energiád, illetve ha érdekel a böjtölés, akkor kérlek csatlakozz hozzám ebben a pár napban és…